≪事務局員のコラムセレクト≫
公開中のコラムの中で、参考にしていただきたいと思ったコラムを紹介します！

我々現代人は、様々な形や場面でストレスを経験しています。

大好きな卓球であっても、相手側の応援のヤジや、試合態度などにストレスを感じてしまうこともあるでしょう…。
こうしたストレスを感じた時には、体の様々なところに力が入ってしまいます。

今回のコラムでは、力みを取る方法を紹介します。

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